重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

电网设备板块强势反弹 久盛电器、北京科锐涨停

北京 - 6月12日，A股市场三大指数震荡回升，其中，电网设备板块表现抢眼，多只个股涨幅居前。久盛电器、北京科锐涨停，涨幅达20%，金利华电、中熔电气、温州宏丰等跟涨。

板块拉升主要有以下几个原因：

• 国家电网投资力度加大。 据悉，国家电网公司2024年计划投资5220亿元，同比增长8.1%，其中，电网建设投资2540亿元，同比增长8.6%。加大投资力度将带动电网设备行业需求增长。
• 政策利好频出。 近期，国家出台了一系列支持电网建设的政策，如《关于促进电力装备产业高质量发展的意见》、《十四五智能电网发展规划》等。这些政策的出台将有利于电网设备行业的发展。
• 行业景气度向好。 随着我国能源转型升级的不断推进，电网建设面临着新的挑战和机遇。电网设备行业有望迎来新的发展周期。

久盛电器 和北京科锐 是两家专注于电网设备研发制造的上市公司。两家公司均具有较强的技术实力和良好的市场口碑。本次涨停，反映了市场对两家公司未来发展前景的看好。

电网设备板块未来发展仍有较大空间。 在国家政策支持、投资力度加大以及行业景气度向好的背景下，电网设备板块有望继续保持强劲增长态势。

投资者可关注以下投资机会：

• 关注国家电网投资方向。 国家电网的投资方向是电网设备行业的重要风向标。投资者可重点关注国家电网的投资计划和项目招标信息。
• 关注政策导向。 相关政策的出台将对电网设备行业发展产生重大影响。投资者应及时关注相关政策动态。
• 关注行业景气度。 行业景气度是影响板块行情的重要因素。投资者可通过跟踪行业数据和分析行业发展趋势来判断行业景气度。

免责声明： 本文仅供参考，不构成投资建议。投资者在做出投资决策前应进行详细的调查研究，并自行承担投资风险。